Stem en adem

Stemklachten
Als men in het dagelijks leven de stem intensief moet gebruiken bij spreken en zingen, kan dit keelpijn en stemklachten tot gevolg hebben.
Intensief stemgebruik vermoeit de keel en het fijne weefsel van de stembanden. Die vermoeidheid kan zich over het hele lichaam uitbreiden, zodat men zich aan het einde van de dag soms doodop voelt. Er kan een gevoel bestaan van een slijmpropje of kriebel in de keel dat niet weggeslikt kan worden. De keel kan branderig, pijnlijk of dichtgesnoerd aanvoelen en is geïrriteerd. Deze klachten kunnen ook voorkomen bij veelvuldig keelschrapen en kuchen.
Keelklachten en stemklachten bij intensief stemgebruik kunnen wijzen op een verkeerd gebruik van de stem.
De KNO-arts zal een eventuele organische oorzaak, zoals een poliepje of stembandknobbeltjes, uitsluiten.

Hoe kunnen wij u helpen?
Wij verrichten (stem)onderzoek, stellen de logopedische diagnose en maken een behandelplan.
Afhankelijk van de klachten zullen wij tijdens de behandeling werken aan een goede lichaamshouding, de ademhaling (adembeweging en ademritme) en aan een ontspannen manier van stemgeven. We beschikken hiervoor over verschillende technieken.

Manuele Larynxfacilitatie
Met de larynx manipulatie/facilitatie techniek wordt een trage rekking of stretching van de spieren bedoeld, waardoor de spieren van de hals, nek, kaak en mondbodem, ontspannen worden. Manuele facilitatie is er op gericht de spieren in en rondom de larynx ontspannen en mobieler te maken.

Behandeling

Indicaties voor facilitatie

• Verhoogde spierspanning in nek, schouder, hals gebied
• Bij gespannen slikbeweging (meestal gepaard met en click tijdens het slikken)
• Een stem die snel vermoeid raakt
• Als er geen duidelijke aanwijzingen voor de herkomst van de heesheid bestaat

Effecten van de facilitatie

• Ontspanning van hals, strottenhoofd, mondbodem
• Verbetering van stemkwaliteit
• Makkelijker slikken
• Vermindering van globus-gevoel
• Vermindering van klachten of pijnsensatie van de keel
• Verbetering van de flexibiliteit van het strottenhoofd

Meer informatie over stemklachten: www.ieder1stem.nl